Gør hverdagen sund med måltidskasser

Har du en travl hverdag, hvor der bare hele tiden er ting at se til? Der er børn, der skal afleveres i skolen om morgenen, der er et arbejde, der skal passes. Og når man kommer hjem, så er der også brug for tid sammen med familien. Det kan i en travl hverdag være svært at få ordentligt tid til at nå alle dagens gerning. En af disse ting kan for eksempel være madlavningen. Læs videre

LCHF kur

LCHF er et akronym for Low Carb High Fat, som i bund og grund betyder få kulhydrater meget fedt. Mere konkret betyder det, at du ikke spiser stivelsesholdige produkter – pasta, kartofler, korn – og sukker, men til gengæld spiser grøntsager, kød og naturligt fedt. På den måde kan du tabe dig. Læs videre