8 kg på 8 uger
Inden jeg tabte mig brugte jeg en del tid på at være irriteret over min vægt, det gør markant nemmere …
Kontakt os
Hvis du gerne vil i kontakt med os, enden fordi du gerne vil vide mere om et af de emner …
Vil tilbyder en lang række rådgivning inden for kost og motion
Hvis man gerne vil leve et sund og langt liv, så er det vigtig man holder kroppen i god form, derfor tilbyder vi en lang række muligheder og artikler der hjælper dig med at optimere alle aspekterne af live når vi snakker kost og motion her.
Seneste nyt
Sommeren er en skøn årstid, hvor solen skinner, og man tilbringer tid med dem, man holder mest af. Sommeren er …
I forbindelse med et vægttab, er der mange der finder støtte i at tracke deres kalorieindtag i løbet af dagen.
Nogle mennesker hopper gladeligt i træningstøjet hver eller hver anden dag, men sådan er det ikke for alle mennesker. Og …
Kost er for evigt. Det handler om at sørge for at forstå grundprincipperne bag sund ernæring og gøre dem til …