Spisetrang til underlige ting under graviditet

Jeg er gravid med mit tredje barn, og har det problem, at jeg tager alt for meget på, hver gang jeg er gravid.   Jeg har ved mine to tidligere graviditeter taget 25 kg på, og tre måneder efter fødslen har jeg fortsat vejet 10 kg for meget.   Jeg har derfor virkelig forsøgt denne gang at leve sundt og ikke spise for meget. Mit problem er imidlertid, at jeg har en ustyrlig trang til at spise mærkelige ting, f.eks sæbe. Jeg kan ikke forklare det, og jeg spiser ikke sæben, fordi jeg ved, det er usundt, men jeg kan ikke lade være med at tage en bid, tygge på det og så spytte det ud igen. Har du et råd ?

 

Svar fra professor Arne Astrup, LIFE - Det Biovidenskabelige Fakultet ved Københavns Universitet:  

 

Det er et velkendt fænomen, og en af teorierne er, at trangen skyldes mangel på visse næringsstoffer.

 

Det er næppe hele forklaringen, men kan i visse tilfælde spille en rolle. Man har for nylig fundet ud af, at dyr har smagsløg for kalk (kalcium), og der er også holdepunkter for, at mennesker har en appetit for kalk.

 

Så en mulig årsag til din trang er, at du mangler kalk i din kost, og det er det, der driver din trang til sæbe, som jo består fortrinsvis af fedt og kalk.

 

Prøv at drikke en liter skummetmælk hver dag, og suppler evt. med lidt mager yougurt, ost og andre magre mejeriprodukter. Så skulle din og fosterets kroppe få tilstrækkelig med kalk, og det kunne jo være at det hjælper.

 

(Publiceret på foodoflife.dk og i Ude & Hjemme uge 37 2008)