Type 2 diabetikere må gerne tage en drink

LIFE-Klumme: Beherskede mængder alkohol ser ud til at have en gunstig virkning på blodsukkeret samt en beskyttende effekt mod type 2 diabetes.

Denne Klumme er skrevet af:

Arne Astrup,  Professor på Institut for Human Ernæring

Videnskaben viser rimelig klart, at alkohol i beherskede mængder (maksimalt 1-2 genstande dagligt) ser ud til at have en hvis beskyttende virkning mod at udvikle type 2 diabetes, og hvis man allerede har en type 2 diabetes, så har det nærmest en lille gunstig virkning på blodsukkeret at få en genstand. Øl og vin nedsætter også risikoen for at udvikle hjertekarsygdomme.

Men det er klart, at patienter med type 2 diabetes, der ikke bryder som om at drikke, eller som ikke kan tåle det, skal holde sig fra det. Mange mennesker kan ikke tåle alkohol, da de kan blive afhængige af det, blive voldelige og ødelægge hele familien.

 

Som følge af denne risiko vil jeg aldrig ligefrem tilråde type 2 diabetes patienter at begynde at drikke. Men nyder man allerede i smug en genstand eller to, så kan man ligeså godt sætte flasken op på bordet og glæde sig over, at det er lidt "medicin", man skal have.

 

(Publiceret på foodoflife.dk og i Ude og Hjemme)