Moderens spisevaner kan give tykke babyer

LIFE-Klumme: Hvis vi skal komme fedmeepidemien til livs, skal vi forhindre gravide i at tage for meget på, mener Arne Astrup.

Denne Klumme er skrevet af:

Arne Astrup,  Professor på Institut for Human Ernæring

Ny forskning slår fast, at når gravide kvinder spiser og drikker for meget og derfor tager for meget på under graviditeten, så resulterer deres vægtøgning i at afkommet bliver 'programmeret' til at blive overvægtige i deres liv.

 

Denne erkendelse har vidtrækkende konsekvenser, idet børn, som er programmeret til at blive overvægtige, formentlig kommer til at kæmpe med deres overvægt resten af livet, og at slankekure, sunde kostvaner og motion helt preller af på dem - deres biologi er indstillet til, at de skal være store.

 

Det har i mange år været velkendt, at overvægtige kvinder, der bliver gravide, samt gravide som tager meget på under graviditeten, har en dramatisk øget risiko for at få diabetes, svangerskabsforgiftning, at miste fosteret, ligesom de kan udvikle fødselskomplikationer, som kan gå hårdt ud over det nyfødte barn.

 

Men dermed er det ikke slut. Det nyfødte barn vejer allerede ved fødslen mere, og har øget risiko for at skulle kæmpe med vægten resten af sine dage.

 

I undersøgelsen fandt man, at børn, født af mødre som tog mere end 24 kilo på under graviditeten, ved fødslen vejede 150 gram mere end børn af mødre, som kun tog 8-10 kilo på.

 

Risikoen for at føde et barn på mere end fire kilo var desuden mere end fordoblet hos mødre med den store vægtøgning.

 

For samfundet er perspektivet foruroligende, idet mødrene nærmest programmerer fostrene til at blive fede børn - og børnene kan formentlig leve rigtig sundt - men de bliver fede alligevel, fordi deres biologi kræver det.

 

Så vil man fedmeepidemien til livs, så skal vi måske starte med at forhindre gravide i at tage for meget på. Men er det ikke farligt for fosteret at begrænse gravides vægtøgning?

Nej, det testede vi hos svært overvægtige gravide - de blev ved lodtrækning fordelt til to grupper.

 

Den ene gruppe fik intensiv diætetisk terapi, så de kun tog syv kilo på, mens den anden gruppe fik lov til at øge vægten til 13 kilo. Resultatet var slående.

 

De overvægtige gravide, der kun tog syv kilo på, fik selv færre komplikationer og lavere risiko for diabetes, og de nyfødte børn blev ikke så tunge.

 

Så det er et godt råd, at svært overvægtige gravide bør begrænse deres vægtøgning under graviditeten til omkring syv kilo, og at alle kvinder ikke bør øge vægten med mere end 20 procent af deres 'idealvægt'.

 

For at fosteret ikke skal komme til at mangle næringsstoffer, så er det vigtigt med en sund kost samt kosttilskud under graviditeten, og det sikres bedst ved at snakke med sin jordemoder samt kostvejledning af en autoriseret diætist.

 

(Publiceret på foodofLIFE.dk og på 24.dk)